Você tem tendência a se vitimizar?
Colocar-se na posição de vítima não faz bem a ninguém, não comove as pessoas e não resolve problemas. Por isso, faça o teste e saiba se você tem esse hábito e, se tiver, trate de mudar isso o quanto antes.
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No aeroporto, avisam que o voo está atrasado. O você que faz?
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Ao assistir a uma tragédia na televisão, você:
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Saindo atrasado (a), você nota que o pneu do carro está furado. Logo pensa:
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Você teve insônia na noite passada. Como fica no dia seguinte?
- Passa o dia reclamando, afinal, seu corpo não descansou
- Comenta com todos no trabalho, para ver se ao menos hoje eles lhe poupam de tantas tarefas
- Toma um café, come um chocolate e segue em frente
- Passa o dia com sono, mas sabe que é um problema que será resolvido assim que você chegar em casa e dormir
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Voltando de um dia duro no trabalho, você vê uma idosa em pé no ônibus. Você:
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Você termina um relacionamento. O que faz?
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No trabalho, você sente um clima estranho. O que faz?
Você não se vitimiza
Você não tem com o que se preocupar, pois seu grau de vitimização é quase nulo. Comover os outros com seus dramas pessoais não é o seu lema, o que é ótimo. Você sabe que não adianta se descontrolar ou perder tempo choramingando, em vez de resolver os problemas que aparecem. Parabéns! Continue assim.
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Um draminha não dói
Às vezes você se pega choramingando, mas não é sempre. Essa atitude é normal, afinal, todas as pessoas gostam de uns mimos de vez em quando. Não é nada preocupante, pode se tranquilizar. Apenas tome cuidado para não tomar gosto pela coisa e aumentar a frequência das suas pequenas cenas de novela mexicana
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Comportamento alarmante
Você adoraria que os outros assumissem as suas responsabilidades quando elas se tornam pesadas demais. Toma muitas atitudes esperando a reação de compaixão dos outros. Porém, é você quem deve resolver e cuidar de seus problemas. Chegou a hora de repensar o seu comportamento e, se não conseguir mudar por conta própria, busque ajuda profissional.
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A vítima do mundo
Ninguém gosta de conviver com uma pessoa que reclama o tempo todo. Tome cuidado. Com tanto drama, você vai afastar as pessoas em vez de ter a atenção delas. Não perca tanto tempo se lamentando ou achando que o mundo está em um complô para ver você infeliz. Mude as suas atitudes agora. Terapia pode ajudar.
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