Gestação

Você sabe o que pode e o que não pode na gravidez?

Durante a gestação, para preservar a sua saúde e a do bebê, a mulher deve avaliar com cautela os alimentos que ingere, os cuidados de beleza que usa e mesmo as atividades físicas e de lazer que pratica. Faça o teste a seguir e descubra se você sabe o que pode ou não ser feito nessa fase | Fonte: Patrícia Rossi, da membro da Sogesp (Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo)

  1. 110

    Na gravidez, é possível manter os exercícios de musculação?

    1. Não, de jeito nenhum
    2. Sim, na mesma proporção de antes da gravidez
    3. Sim, desde que com cargas leves e acompanhamento

      É preciso seguir as orientações de um educador físico, que deve estar atento à postura, ao peso indicado para cada exercício e à fase da gestação. Também é importante o acompanhamento do médico do pré-natal

  2. 210

    Exames de raio-X podem ser feitos durante a gravidez?

    1. Sim, quantos quiser
    2. Sim, depois dos três meses de gestação

      Se possível, é melhor dar preferência a ressonâncias e ultrassons, que são menos prejudiciais ao feto

    3. Não
  3. 310

    Por que fazer sauna é contraindicado na gravidez?

    1. Porque a grávida não pode suar
    2. Porque o calor excessivo pode afetar a pressão arterial

      Grávidas têm tendência natural à pressão baixa e, consequentemente, ficam mais suscetíveis a desmaios e a mal-estares em saunas

    3. Não há explicação
  4. 410

    Grávida pode viajar de avião sem restrição?

    1. O ideal é viajar até o segundo trimestre da gestação

      Em uma gravidez sem nenhuma intercorrência, as viagens de avião são liberadas até o segundo trimestre. Depois disso, é bom que a mulher consulte seu médico. Entre outras implicações, a pressurização da cabine pode causar mal-estar na gestante e há risco de parto prematuro. Além disso, há companhias aéreas que adotam restrições a mulheres no último trimestre da gestação, como exigência de atestado médico

    2. Sim, até o fim da gravidez
    3. Há restrições quando a gravidez é de risco
  5. 510

    Grávida pode ir em brinquedos como a montanha-russa?

    1. Sim, se não for uma gravidez de risco
    2. Sim, não há riscos
    3. Não, pois podem se machucar e passar mal

      Os efeitos da velocidade e da movimentação do brinquedo são imprevisíveis em uma gestante. Além disso, a trava do carrinho da montanha-russa pode machucar a barriga. Os parques, normalmente, vetam grávidas nesse tipo de atração

  6. 610

    Grávida pode usar salto alto?

    1. O uso não é recomendado

      As grávidas sofrem de um processo chamado embebição gravídica, quando as juntas ficam cheias de líquido e mais flexíveis, o que pode causar quedas. Além disso, o crescimento da barriga altera o equilíbrio da mulher, mais um fator de risco para tombos. Se a grávida já tem o costume de usar saltos, é melhor optar pelos mais baixos, de três a cinco centímetros

    2. Pode, desde que o salto tenha entre três e cinco centímetros
    3. A gestante pode usar saltos de cinco a dez centímetros
  7. 710

    Para se depilar, qual método é o mais recomendado?

    1. Creme depilatório
    2. Laser
    3. Lâmina e cera

      Cremes depilatórios podem conter substâncias prejudiciais ao bebê. O uso do laser também não é seguro para a criança nesse período. Lâmina e cera (quente ou fria) são as mais indicadas

  8. 810

    Por que não é recomendado que a grávida faça tatuagem?

    1. Pode sangrar muito
    2. A mulher corre o risco de contrair doenças e alergias

      Não é considerado seguro por causa do risco de contaminações. Nem a de henna é recomendada porque não se sabe como a pele vai reagir à tinta e se há substâncias que podem prejudicar o bebê

    3. A tatuagem não vai fixar na pele
  9. 910

    A grávida pode usar qualquer tipo de creme?

    1. A gestante tem evitar produtos com proteção solar
    2. A grávida não pode usar produtos com ácidos em geral, ureia e enxofre

      A pele da mulher na gravidez fica mais suscetível a manchas e alergias, portanto é recomendado o uso apenas de hidratantes comuns, sem ácidos, ureia e enxofre, substâncias que podem prejudicar o desenvolvimento do bebê

    3. Quem espera um bebê não pode usar cremes com óleos vegetais
  10. 1010

    Qual é o tipo de adoçante mais indicado para a grávida?

    1. Sucralose

      A sucralose é mais próxima do açúcar e não tem contraindicações. O importante nesse período é ter uma alimentação saudável e acompanhada por um médico

    2. Sacarina
    3. Aspartame
  • [[pts]] de 10 pontos

    Falta informação

    Que tal ler mais sobre o assunto em revistas e sites especializados? Levar suas dúvidas ao médico que acompanha sua gravidez também é bastante indicado. Não tenha vergonha de perguntar!

  • [[pts]] de 10 pontos

    Você está no caminho certo

    Com certeza, você já andou lendo sobre o assunto. Que tal questionar mais seu médico durante as consultas de pré-natal? Quanto mais informação, melhor!

  • [[pts]] de 10 pontos

    Parabéns! Você está bem informada sobre o tema

    Você tem bons conhecimentos sobre o assunto. Continue se informando em sites e revistas especializadas sobre o tema. No caso de dúvidas, consulte sempre seu médico

  • [[pts]] de 10 pontos
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