Alimentação

Suco com gérmen de trigo dá energia extra para começar o dia

Do UOL Ciência e Saúde

Em São Paulo

O calor costuma deixar algumas pessoas prostradas. Para dar uma animada, que tal preparar um suco energético e nutritivo com banana, laranja e gérmen de trigo?

Divulgação
Suco Salada Mista traz  morangos e banana
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A fibra enriquece o suco com vitaminas do complexo B, importantes no metabolismo celular.  A receita dá dois copos do suco Salada Mista, feito pela RG Nutri, com cerca de 152 calorias cada.

Ingredientes

1 caixinha de suco de banana (250ml)

1 caixinha de suco de laranja (200ml)

3 morangos

2 colheres de chá cheias de gérmen de trigo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

152,4536,681,220,09
CaloriasCarboidrato (g)Proteína (g)Gordura (g)
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