Você age por impulso?
Avalie suas reações, fazendo o teste elaborado com a consultoria de Ilana Levinson, especialista em psicologia clínica, e de Jeremias Ferraz, membro da Sociedade Brasileira de Psicanálise do Rio de Janeiro
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Sim, age sem pensar
Sim, age sem pensar
Impetuoso, muitas vezes explosivo, você corre o risco de sofrer sérias perdas, profissionais, financeiras e afetivas. "Em geral, as pessoas que agem por impulso têm uma baixa capacidade de suportar frustrações. Por isso, respondem impulsivamente às questões que implicariam uma prévia análise e ponderação", afirma o psicanalista Jeremias Ferraz. Tente pensar mais antes de falar algo ou tomar uma atitude da qual possa se arrepender depois. A psicoterapia pode ajudar nesse sentido
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Só quando é pressionado
Só quando é pressionado
Você tenta ser ponderado e consegue na maioria das vezes. Mas, quando fica sob pressão, não raciocina direito. E isso é comum, segundo a psicóloga Ilana Levinson. "Fortes emoções, como a paixão, a decepção e a raiva, estão entre as situações que mais causam respostas explosivas de defesa, pois, quando o indivíduo se sente vulnerável, usa a impulsividade como uma maneira de se proteger", diz ela. Busque recursos para exercer o autocontrole. Reações intempestivas costumam causar arrependimento
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Não, reflete sobre as ações
Não, reflete sobre as ações
Suas respostas indicam que você evita falar ou tomar decisões de forma impensada, usando sempre o bom-senso para conduzi-lo. Segundo a psicóloga Ilana Levinson, está no caminho certo. "Pensar antes de uma ação, seja falar ou agir, é sempre o melhor caminho, pois seremos responsáveis pelas consequências, quer sejam boas ou não", fala a especialista
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Não, pensa até demais
Não, pensa até demais
Suas respostas sugerem que você jamais age por impulso. Na verdade, por excesso de cuidado, medo de errar ou mesmo insegurança, você chega a perder oportunidades. Procure desenvolver a autoconfiança. "Em todas as situações da vida, o bom senso deve caminhar com a assertividade", diz a psicóloga Ilana Levinson. Uma pessoa assertiva não teme ir atrás de seus interesses e expressar sua opinião, e essa qualidade é fundamental para conquistar seu espaço no mundo
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