Mulher fala sobre como é viver com ansiedade e post viraliza

Não é fácil descrever o sentimento de ansiedade. Mas os efeitos dela no corpo e na mente são reais.

Isso fez com que um post da americana Brittany Nichole Morefield no Facebook repercutisse nas redes sociais. O texto foi compartilhado mais de 400 mil vezes.

“Ansiedade não é só ter falta de ar. É acordar às três horas da manhã com o coração acelerado. É começar a ter coceiras sem qualquer motivo. A ansiedade faz você se estressar por coisas que podem nem ser reais”, escreveu.

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Brittany também afirmou que a ansiedade faz com que o humor oscile, muitas vezes dando uma vontade enorme de chorar.

As palavras de Brittany viralizaram e traduziram o sentimento de muitas pessoas que convivem com a ansiedade. Além de receber mensagens de apoio, ela recebeu vários relatos de pessoas que convivem com o transtorno.

Brittany terminou seu post lembrando que os sentimentos são importantes e que as pessoas com ansiedade não devem se sentir sozinhas. “Você não é louco por estar preocupado com coisas que os outros não estão. Muitas pessoas bem-sucedidas têm ansiedade. Não é sua culpa. Isso não é o fim. Você é forte. Você é inteligente. Você vale a pena”, escreveu.

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