Receita de vitamina de açaí

O combo açaí, mel e guaraná é excelente para quem quer mais pique de manhã, por serem fontes de energia, aliados a um estimulante. O leite e o iogurte completam a cota de proteínas, além de trazerem vitaminas do complexo B, importantes para a produção de energia.

Ingredientes da vitamina de açaí

• 1 xícara de chá de polpa de açaí (puro, sem açúcar)
• 200 mL de leite semidesnatado
• 1 pote de iogurte grego sem açúcar
• 2 colheres de café de pó de guaraná
• 1 colher de sopa de semente de linhaça
• 1 colher de sopa de mel

Como fazer a vitamina de açaí

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Consuma gelado.