Moda

Legging ganha público masculino e se torna a peça do momento nas academias

Do UOL, em São Paulo

15/09/2016 18h36

Quem acha que a legging --aquela calça elástica bem justinha-- é exclusividade do vestuário feminino, está enganado. Nas academias, a peça é moda entre homens que buscam melhor desempenho nas atividades físicas, principalmente na musculação. É que eles sacaram que as antigas calças largas e desajeitadas nem sempre são uma boa opção para se exercitar.

"A legging traz conforto, proporciona facilidade na execução dos movimentos e mais flexibilidade", aponta a preparadora física Cau Saad. É como se ela fosse uma segunda pele no corpo, desimpedindo qualquer movimento.

Mas não estamos falando de qualquer legging. As peças que estão bombando nas academias geralmente são em materiais de compressão, que ajustam a musculatura e auxiliam a circulação sanguínea, elevando a performance muscular. 

Quem explica melhor é o cirurgião vascular Dr. Eduardo Toledo de Aguiar: "o músculo trabalha dentro de um compartimento que não é elástico e, conforme o tempo passa, ele cede um pouco. A calça ajuda na contração da fibra muscular, ajustando esse compartimento e melhorando a eficiência da musculatura". 

Outra questão importante levantada por Aguiar é a diminuição do inchaço e a prevenção de varizes, já que você consegue manter as veias em um calibre menor. As leggings podem ser usadas por mulheres e homens, em qualquer atividade física, sem contra indicações.

Calças de compressão para ajudar na malhação

  • Imagem: Divulgação
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    Preta básica

    Da Janfer à venda na Posthaus. Preço: R$ 89,90. Informações: www.posthaus.com.br

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    Cinza

    Da VSTM. Preço: R$ 114,90. Informações: www.vestem.com/vstm

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    Preta com recortes

    Da Track&Field. Preço: R$ 119. Informações: www.tf.com.br

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    Com recortes e elástico da marca

    Da Topper. Preço: R$ 129,99. Informações: www.topper.com.br

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    Branca

    Da Under Armour. Preço: R$ 149,90. Informações: www.underarmour.com.br

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    Toda preta

    Da Fila. Preço: R$ 179,90. Informações: www.fila.com.br

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    Com detalhes nas laterais

    Da Asics à venda na Netshoes. Preço: R$ 199,90. Informações: www.netshoes.com.br

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    Com símbolo da marca

    Da Reserva. Preço: R$ 269. Informações: www.usereserva.com

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    Com detalhe amarelo

    Da Reebok. Preço:R$ 299,99. Informações: www.reebok.com.br

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