Sabe aquele episódio em que você sentiu que não tinha vivido integralmente até postar sobre ele nas redes? Aquela vivência que não parecia completa até você ver os likes e comentários de seus amigos ou conexões nas plataformas?

"Não tenho tempo" virou uma das frases mais comuns da vida moderna, mas, muitas vezes, o problema não está na quantidade de horas disponíveis, e sim na forma como elas são distribuídas. Organizar a rotina, definir prioridades e saber recusar algumas demandas pode abrir espaço para aquilo que realmente importa.

Amamentar transforma o organismo feminino. As mudanças começam ainda na gravidez e se intensificam depois do parto, quando o corpo passa a produzir leite. Algumas são passageiras, como o aumento e a sensibilidade das mamas. Outras podem repercutir por anos, com menor risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

Entrar na faculdade é uma conquista que pode se transformar numa trajetória cheia de dificuldades

Crenças ultrapassadas dizem que treino de força é ineficiente para meninas, desnecessário para mulheres adultas e perigoso para mulheres idosas. São conceitos que nascem de influências históricas, culturais e sociais, mas que não encontram suporte nas evidências sobre os benefícios: funcionalidade, saúde e longevidade.

O cravo-da-índia (Syzygium aromaticus) costuma aparecer em receitas pelo aroma marcante, mas a especiaria também concentra compostos estudados por seus efeitos no organismo. Entre eles está o eugenol, principal componente ativo do cravo e responsável por boa parte de suas propriedades investigadas pela ciência.

A nimesulida é um medicamento usado para aliviar dores, reduzir inflamações e ajudar no controle da febre.

 Ao lado de Karen Scavacini, psicóloga e fundadora do Instituto Vita Alere, Drauzio Varella responde as perguntas dos inscritos sobre saúde mental. Assista!

Cilia Flores, mulher do ex-presidente venezuelano Nicolás Maduro, afirmou ter prolapso da válvula mitral e pediu prisão domiciliar nos Estados Unidos para fazer um cateterismo cardíaco.

A glutamina é o aminoácido mais abundante no organismo. Cerca de 80% dela é produzida pelo próprio corpo, enquanto o restante vem da alimentação, principalmente de alimentos ricos em proteínas, como carnes, ovos, leite e leguminosas.

A gente preferiria esquecer todos aqueles anos pandêmicos, mas terei de refrescar a sua memória. Quando, em novembro de 2021, cientistas da África do Sul detectaram a ômicron, o coração teve um sobressalto: lá vinha mais uma variante do coronavírus da covid-19! No mesmo mês, ela desembarcava no Brasil. Porém, logo depois o mundo inteiro respirou aliviado.

A casca costuma ir direto para o lixo, mas é justamente ali que parte dos nutrientes da banana também se concentra. Potássio, magnésio, vitamina B6 e fibras estão entre os componentes presentes nessa parte da fruta.

Mudanças intensas de humor, impulsividade, medo de abandono e relações marcadas por altos e baixos estão entre os sinais do transtorno de personalidade borderline (TPB). A condição altera a maneira como a pessoa percebe a si mesma, lida com as próprias emoções e as adversidades e se relaciona com os outros.

A fibromialgia provoca dor generalizada, mas não se resume a um corpo dolorido. Fadiga, sono não reparador, dificuldade de concentração e maior sensibilidade ao toque também fazem parte do quadro. No Brasil, estima-se que 2% a 3% da população tenha a síndrome, mais frequente entre mulheres e com manifestação comum dos 30 aos 55 anos.

A proteção contra quatro dos principais sorogrupos da bactéria causadora da meningite ganhou uma nova opção para os primeiros meses de vida. A Anvisa aprovou na terça-feira (8/9), a indicação da vacina MenQuadfi para crianças a partir de 6 semanas de idade. O imunizante já era utilizado em outras faixas etárias e protege contra os sorogrupos A, C, W e Y da Neisseria meningitidis.

Psilocibina, substância alucinógena associada aos "cogumelos mágicos", pode ajudar a prevenir o dano nos nervos que alguns pacientes desenvolvem durante a quimioterapia, segundo estudo publicado na revista Science hoje.

Envelhecer pode não ser um processo tão regular quanto sugere a passagem dos aniversários. Um estudo publicado em 31 de agosto de 2026 na revista Nature Aging identificou diferentes períodos de aceleração do envelhecimento estrutural em tecidos humanos, com destaque para mudanças observadas a partir dos 30 e dos 50 anos.

"É viver em medo constante, medo de estar bem e de repente perder todos os movimentos." O desabafo da professora Cristiane Rocha, 34, é de quem carrega no sangue o traço familiar de uma das enfermidades mais raras do mundo: a GSS (doença de Gerstmann-Sträussler-Scheinker), que afeta entre 1 e 10 pessoas a cada 100 milhões, segundo o NIH (National Institutes of Health), órgão ligado ao governo dos Estados Unidos.

Imagine a seguinte cena: o clima esquenta, os zíperes e botões começam a se abrir, as palavras ficam mais ousadas e, de repente, um dos parceiros trava.

Correr os primeiros 5 km pode estar mais perto do que você imagina. Para quem já mantém uma rotina de exercícios, dá para sair da caminhada e ganhar fôlego aos poucos, combinando treinos regulares, fortalecimento e descanso — sem precisar correr rápido logo de cara.

Pés rachados costumam aparecer quando a pele fica muito seca ou sofre atrito e pressão constantes, e podem piorar com cuidados inadequados, como lixar demais ou usar calçados que agridem o calcanhar.

O Brasil consolidou sua liderança na medicina da América Latina ao emplacar três instituições entre os cinco melhores hospitais da região em 2026, segundo o ranking anual elaborado pela consultoria IntelLat. O Einstein Hospital Israelita conquistou o primeiro lugar geral pelo segundo ano consecutivo, acompanhado pelo Hospital Sírio-Libanês (4º) e pelo Hospital Moinhos de Vento (5º) no topo da lista.

A morte da influenciadora finlandesa Olivia Oras, 27, que supostamente perdeu a consciência durante a anestesia antes de um procedimento estético em uma clínica particular em Helsinque, na Finlândia, segundo os pais dela, reacendeu o alerta sobre a segurança desses procedimentos.

A fila por um transplante reúne mais de 49 mil pessoas no Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde. Desses, cerca de 45 mil esperam por um rim. Em setembro, mês dedicado à conscientização sobre a doação de órgãos, a campanha Setembro Verde reforça uma mensagem simples, mas decisiva: quem deseja ser doador precisa avisar a família.

Desenvolver o peitoral pode ser um desafio, especialmente quando o treino parece estagnado. A saída não está apenas em colocar mais peso na barra. Escolha dos exercícios, execução, volume e frequência também influenciam o estímulo necessário para a hipertrofia. Algumas estratégias ajudam a aproveitar melhor cada série.

Por mais estranho que pareça, usar os joelhos não costuma ser o problema. Para essa articulação, o sedentarismo pode ser tão prejudicial quanto o excesso de esforço. A diferença está na dose, na forma de treino e, principalmente, no histórico de lesões.

As contas podem até começar no bolso, mas seus efeitos não ficam por lá. Uma pesquisa da Serasa, em parceria com o Instituto Opinion Box, mostra que 89% dos brasileiros afirmam já ter sofrido algum impacto na saúde mental por causa de problemas financeiros.

Aos 71 anos, Eliana Fanasca precisa do oxigênio para respirar. Diagnosticada com DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), ela usa um concentrador 24 horas por dia e precisa levar o equipamento sempre que sai de casa.