Soneca à tarde: quais os benefícios e onde encontrar lugares para descansar

Locais para cochilar depois do almoço

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  Bello Bello

  Na unidade Benedito Calixto, o restaurante oferece aos seus clientes um local exclusivo --e gratuito-- para a sesta, o Espaço Soneca. Localizado no salão superior da casa, o ambiente é composto de três tatames que ficam sob uma tenda. Neles, a pessoa pode relaxar à vontade. O despertar, no entanto, fica a cargo do próprio dorminhoco. Rua Teodoro Sampaio, 1097 - Pinheiros. Telefone: (11) 3088-2242. Saiba mais em www.restaurantebellobello.com.br.

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  Cochilo

  Criada em 2012, a empresa é especializada no sono de curta duração. Em dois endereços, reúne cabines acústicas, com cama e luz especial, além de som relaxante. É dentro dessas saletas que o cliente tira sua soneca --que pode variar entre 15 minutos (R$ 12) e uma hora (R$ 22). No momento marcado para acordar, a cama vibra e as luzes piscam. Praça Antônio Prado, 33 - Conj. 711 - Centro. Telefone: (11) 3796-5444. Rua Joaquim Floriano, 871 - Conj. 21 - Itaim Bibi. Telefone: (11) 2597-6486. Saiba mais em www.cochilo.com.br.

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  Venus' Secret Spa

  Desembolsando R$ 1,50 por minuto, a pessoa decide o tempo e o local do descanso. Para a prática, o spa disponibiliza duas salas privativas, três espaços com tatame, uma poltrona reclinável e um bangalô. Um funcionário fica responsável por acordar o cliente. Rua Costa Carvalho, 187 - Pinheiros. Telefone: (11) 3814-2797. Saiba mais em www.venussecretspa.com.br.

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  Yelo Spa

  Aqui, cada minuto custa R$ 1,65 e a soneca é feita nas Yelo Cabs, que são cabines com cromoterapia, aromaterapia, música ambiente e uma maca que fica em várias posições, inclusive a chamada gravidade zero --com a coluna reclinada e as pernas no nível do coração. Na hora desejada, um funcionário chama o cliente. Rua Paes de Araújo, 171 - Itaim Bibi. Telefone: (11) 2872-6971. Saiba mais em www.yelo.yelospa.com.br.