Alimentação

Saiba fazer um suco verde para desintoxicar seu organismo

Do UOL Ciência e Saúde

Em São Paulo

Limpe o organismo e dê uma forcinha para a dieta com um suco desintoxicante feito com abacaxi, rúcula e menta.

A receita, do spa Kurotel, pode ainda ser feita com agrião, salsinha ou couve verde no lugar da rúcula. Um talo de aipo também pode ser acrescentado para dar ainda mais consistência.

Ingredientes

1 rodela de abacaxi

3 folhas de rúcula

2 talos de erva-doce

2 folhas de menta

Suco de 1/2 limão

1 copo de água

Modo de preparo

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata muito bem. Sirva imediatamente.

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