Quando o britânico Joe Holliday nasceu, em 1988, os médicos não tinham clareza quanto a se ele era um menino ou uma menina. Ainda no útero, seus órgãos genitais não se desenvolveram plenamente, e ele tinha um grande buraco em seu abdômen.

A cada dez pessoas, apenas quatro consomem frutas e hortaliças diariamente no país. O dado é de uma pesquisa inédita conduzida pelo instituto Datafolha sobre o comportamento dos brasileiros quanto ao consumo de frutas e hortaliças, encomendada pelo programa Hortifruti Saber & Saúde com gancho no Dia Mundial da Alimentação, celebrado nesta segunda-feira (16).

Não é novidade que o uso excessivo das redes sociais está ligado à ansiedade. Mas dessa vez um novo estudo mostrou que os problemas causados pelo Instagram também mudam a forma com que as pessoas encaram a comida.

O colombiano Jerson Trujillo já tinha feito várias cirurgias para deixar seu rosto mais feminino e nunca havia tido problema. Por isso, há quatro anos, quando uma médica sugeriu injetar uma substância para dar mais volume às suas maçãs do rosto, ele não se preocupou.

A alimentação é mais do que a ingestão de nutrientes" - assim começa o primeiro capítulo do Guia Alimentar Para a População Brasileira, elaborado pelo Ministério da Saúde em parceira com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a USP. Isso significa que uma alimentação saudável envolve, além da ingestão de determinados nutrientes, o modo como os alimentos são preparados, as diversas combinações entre eles e as características do modo de comer.

Ela está no Instagram das musas fitness e é consumida com pão, tapioca e frutas, para enganar a vontade de comer doce. No café da manhã ou no pré-treino é onde ela mais aparece. Mas o que explica a febre da pasta de amendoim?

Já sabemos que, apesar de calórico, o abacate é fonte de gorduras boas e também está cheio de vitaminas. Com tanta gostosura e benefícios, basta uma rápida busca na internet para encontrar receitas interessantes utilizando a fruta, seja como ingrediente de pratos salgados ou de doces.

A conversa era sobre o programa para o próximo final de semana, mas rapidamente virou uma enorme fenda conjugal, com ela acusando o marido de negligenciar a família, e ele dizendo que a esposa estava gritando demais. Quem nunca teve uma discussão do tipo com o parceiro?

O ciúme sempre causa estrago e o único jeito de interromper sua ação é tomando consciência de como ele age. Digo isso porque o ciúme, invariavalmente, tem a ver com a pessoa que o sente. Acontece que, quando sentimos ciúmes, há uma tendência natural de responsabilizar os outros pelo seu aparecimento. No caso de um relacionamento íntimo, por exemplo, é mais fácil dizer que o outro te deu motivos para sentir ciúmes do que observar os reais motivos que o deixaram enciumado. Então, meu convite hoje é para que olhemos essa questão um pouco mais a fundo.

Acha que dor de cabeça é sempre tudo igual? Pois saiba que não é bem assim como você está pensando. De acordo com a Classificação Internacional das Cefaleias (termo médico dado ao problema), existem cerca de 150 tipos de dores diagnosticadas. O que muda entre elas, basicamente, é a causa do desconforto.

Seu sistema nervoso é poderoso e tem funções para escolher alimentos de acordo com seus nutrientes (ótimo para dieta), ou pelo gosto bom (aposto que escolherá um docinho). Ao menos é o que mostra o estudo do brasileiro Ivan de Araujo, professor dos departamentos de Psiquiatria e Fisiologia Celular e Molecular da Yale School of Medicine, nos Estados Unidos.

Capa da "Boa Forma" de outubro, atriz teve que aprender a otimizar a agenda para dar conta da rotina.

Kesha deu uma entrevista para a revista "Rolling Stone" onde contou como foi sua batalha contra os transtornos alimentares e de quando, finalmente, decidiu procurar ajuda.

Trinta minutos. Pode parecer pouco, mas esse é o tempo necessário de caminhada para que uma pessoa comece a ter benefícios em sua saúde. Não importa se ela está fora de forma ou é sedentária há muito tempo: meia hora caminhando é o suficiente para que o organismo comece uma mudança interna importante.

O que é ter vida social para você? Sair com os amigos em uma quarta-feira para um happy hour, se jogar na balada no final de semana ou viajar para o destino dos sonhos com a galera? Tudo isso faz parte de uma vida social. E é fato: temos uma grande tendência a reproduzir os hábitos e manias das pessoas que estão ao nosso redor. Até aí tudo bem, se a maioria dos seus amigos fossem super caseiros e não comessem junk food ou ingerissem álcool, não é mesmo?!  Mas quem de nós não tem aquela turma de amigos que adora um barzinho e uma pizza no final de semana?

Foto: Flávio Florido/Folha Imagem

A ingestão de suplementos de melatonina para tratar problemas de sono está longe de ser unanimidade entre a comunidade médica. Se o paciente for uma criança, então, a questão se torna ainda mais complexa. E alguns pais têm recorrido à melatonina aos primeiros sinais de insônia de seus filhos, achando que o hormônio é natural e não faz mal. é aí que mora o problema.

A população mundial está ganhando peso rapidamente, principalmente crianças e adolescentes.

Era a reunião mais difícil de sua vida. Paul Pugh estava sendo informado sobre como seria seu futuro após uma lesão cerebral. E riu durante todo o encontro, apesar de ter a sensação de estar chorando. Esse riso, mais tarde, seria explicado: ele acabou diagnosticado com risada patológica.

Para a maior parte das pessoas, uma toalha, um jornal ou sapatos não são nada além de objetos comuns. Mas, para algumas pessoas, itens como estes podem desencadear pensamentos invasivos difíceis de serem controlados.

As crianças brasileiras estão engordando cada vez mais e os culpados vão do maior poder aquisitivo da população à tecnologia, passando também pela educação alimentar dos próprios pais. “Se você tem dinheiro, não vai comprar chicória, vai comprar bolacha”, acredita Denise Iezzi, co-coordenadora do Núcleo de Obesidade e Transtornos Alimentares do Hospital Sírio Libanês. “A classe média ficou mais rica e o poder aquisitivo aumenta o consumo de alimentos com muita gordura.”

“Tinha ataques de explosão, é como se uma chave virasse dentro de mim e eu perdesse o totalmente controle. Eu ligava e a pessoa não atendia, insistia mais uma vez e, em frações de segundos, ficava completamente cego, só sentia alívio quando arremessava o celular no chão e pisava em cima”, relata Felipe Perrone, de 34 anos, portador do Transtorno Explosivo Intermitente (TEI).

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Ivan, personagem da atriz Carol Duarte na novela "A Força do Querer", levou um susto ao descobrir que estava "grávido", mesmo já tendo iniciado o processo de transição de gênero. Tudo aconteceu na época em que teve um relacionamento com Cláudio (Gabriel Stauffer), quando ainda se apresentava como Ivana.

Há quatro anos, o escocês David Baldwin levantou da cama com uma dor de cabeça devastadora que mudou de vez a sua vida. Agora, Baldwin, de 37 anos, já não consegue mais se sentar ou caminhar sem experimentar uma dor excruciante; ele evita ações banais como rir ou espirrar, porque elas podem representar um risco para a sua saúde.

Cerca de 2% de pessoas ao redor do mundo sentem as dores e irritações na pele decorrentes da psoríase, uma doença crônica. Mas, com base em uma descoberta recente, uma terapia eficaz pode estar andando por sua casa neste momento.

Pense bem antes de ir dormir sem escovar os dentes. A má higiene bucal pode trazer danos que vão muito além das cáries e gengivites e, por incrível que pareça, pode acarretar em problemas graves até para o coração. Primeiro, é preciso entender que a cavidade bucal é um dos locais mais infectados por bactérias do corpo humano. Habitam a nossa boca milhares delas, de cerca de 700 tipos diferentes, e isso é normal.

A letra feia do seu médico pode colocar sua saúde em risco. Isso porque o farmacêutico pode não entender o "garrancho" e entregar o medicamento errado. Ou ainda, mesmo que o remédio esteja certo, você pode tomar uma superdosagem por não entender a recomendação.

Da próxima vez que você encontrar alguém, pause a conversa e tente contar quanto tempo o silêncio dura. Provavelmente, não vai passar de um ou dois segundos. Até entre aqueles que usam a linguagem dos sinais, estudos mostram que, normalmente, não aguardamos nem uma fração de segundo para começarmos a nos comunicar novamente.

Experimentos clínicos ao longo dos anos mostraram que pessoas com HIV que fazem terapia antirretroviral e têm uma carga viral indetectável não podem transmitir sexualmente o vírus a uma pessoa HIV negativa. Anunciado em julho na 9ª Conferência da Sociedade Internacional da Aids, o resultado agora é a política oficial dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), nos Estados Unidos.

"Estava na reta final de gestação da minha primeira e única filha. Certa noite, enquanto tirava uma soneca em um dos quartos de casa, meu marido escutou um barulho estranho e foi checar o que estava acontecendo. Ele me encontrou tendo uma convulsão, algo que nunca havia acontecido na minha vida. Corremos para o hospital, onde tive mais quatro convulsões e, por fim, foi necessário fazer um parto de emergência.

Já imaginou um ingrediente que fizesse você ter menos vontade de comer um hambúrguer ou uma pizza? Pois ele existe e está sendo estudado por cientistas britânicos.

Uma simples visita ao dermatologista mudou completamente a vida de Kari Cummins, 35. A britânica, que passou pelo menos dez anos de sua vida fazendo bronzeamento artificial, estava apenas indo a uma consulta de rotina, para saber se estava tudo bem com a saúde da sua pele. Mas a dermatologista descobriu que Kari tinha um tipo bem comum de câncer de pele. O único sintoma, no entanto, era um pequeno volume no queixo, que Kari pensava ser um cravo.

Além de cantora, Kelly Key, 34, é a nova musa fitness das redes sociais. Mas, segundo ela, o corpão ainda está longe do ideal, devido a uma doença recém descoberta. Em um vídeo publicado na sexta-feira (6), Kelly diz ter sido diagnosticada com hipotireoidismo e que finalmente entendeu por que não consegue perder algumas gordurinhas localizadas.

Quando o doce entra em jogo, nem as pessoas saudáveis se salvam. Um estudo feito pela Universidade de Surrey, no Reino Unido, descobriu que altas quantidades de açúcar aumentam o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, mesmo se o indivíduo estiver com a saúde em dia.

Em uma entrevista ao canal no Youtube de Gabriela Pugliesi, a atriz Cláudia Raia, 50, revelou que é compulsiva por comida e que precisa carregar marmitas diariamente para não fugir da dieta.

Em 2010, a coordenadora de eventos Adriana Georgiane Santos Gallo, 43, teve uma depressão e engordou muito. A balança marcava 80 quilos e seu peso ideal era 65. Ela conheceu o Vigilantes do Peso no trabalho e aderiu ao método por conseguir conter sua compulsão sem medicamentos. Ao todo, ela emagreceu 22 quilos em oito meses.

O tradicional voto de casamento, que faz o casal prometer estar junto “na alegria e na tristeza, na saúde e na doença”, faz mais sentido do que nunca. Alguns estudos recentes e feitos com uma quantidade considerável de pessoas mostraram que o casamento favorece a expectativa de vida de pacientes que lutam contra diversos tipos de doença.

A cada cinco casos de esquizofrenia, quatro têm causa na herança genética. A descoberta é de cientistas da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, que analisaram informações coletadas de mais de 30 mil pares de gêmeos, entre 1951 e 2000.

"Era militar do exército e tinha um porte físico legal. Depois que saí da corporação e me mudei para Itajaí, em Santa Catarina, comecei a engordar. Passei a trabalhar em uma revista de música e parei a atividade física, bebia e fumava muito. Em dez anos, a balança marcava 130 quilos.

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A deficiência visual acomete milhares de pessoas no mundo. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 285 milhões têm algum problema de visão e 39 milhões são cegas. Felizmente, 80% dos casos de deficiência visual podem ser prevenidos ou curados, exceto quando há perda total de visão.

Uma mãe do Estado americano de Michigan foi condenada a sete dias de prisão depois de ter se recusado a cumprir uma ordem judicial para vacinar o filho.

Aquela história de que comer cenoura faz bem para os olhos não é mentira. Recentemente, um menino de 11 anos foi diagnosticado com cegueira devido à falta de vitamina A. O caso foi publicado no periódico JAMA (Journal of the American Medical Association).

Após suspeitar que uma paciente estava com um tipo de câncer chamado linfoma, médicos australianos ficaram atordoados quando colocaram o nódulo linfático retirado da paciente em um microscópio, e, em vez disso, descobriram pigmentos de tatuagem pretos que essa mulher havia feito 15 anos antes, aos quais o sistema imunológico estava reagindo apenas agora.

Não discuto com quem adota uma dieta vegetariana ou vegana por motivos de saúde, religiosos, ambientais ou éticos. Porém, protesto com veemência contra quem faz proselitismo distorcendo a ciência ou o apoio aos conselhos dietéticos oferecidos aos mais de 90 por cento da população que preferem consumir alimentos animais, incluindo aves e carne vermelha, em quantidades razoáveis.

Se você segue Luiza Possi no Instagram já deve ter visto alguns "antes e depois" que a cantora posta no seu perfil, mostrando o quanto emagreceu nos últimos anos. Ela não tinha a pretensão de virar musa fitness, mas está feliz de ver que sua história tem inspirado muita gente.