Boa forma

Coreografia de funk da Copa ajuda a fortalecer a musculatura

Thamires Andrade

Do UOL, em São Paulo

Com a chegada da Copa do Mundo, vários artistas lançaram suas músicas para fazer parte da trilha da competição. Um deles foi o funkeiro Mc Guimê, que canta "País do Futebol" com participação do rapper Emicida. A canção é animada e exalta o povo brasileiro, conhecido por superar as dificuldades do dia a dia sempre com um sorriso no rosto.

Para se preparar para o mundial, a professora da academia Bio Ritmo Be Modesto elaborou uma coreografia simples dessa música que ajuda a fortalecer a musculatura do corpo todo.

De acordo com Modesto, uma hora de aula de ritmos com essa coreografia inclusa pode queimar de 500 até 1.000 calorias.

Aprenda a coreografia fitness da música que faz até gringo sambar:

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