Vida saudável

Michelle Obama dá aquele incentivo para você não largar a academia

Kevin Lamarque/Reuters
Michelle Obama dança conga na Casa Branca, em Washington (EUA) Imagem: Kevin Lamarque/Reuters

Do UOL

20/06/2017 14h58

A ex-primeira-dama americana pode até ter perdido os holofotes após oito anos de Casa Branca, mas a majestade não vai embora jamais. Michelle Obama fez a alegria dos fãs ao postar nesta segunda-feira (19) um recadinho para aqueles que ainda não encontraram um bom motivo para sair da cama e ir para a academia.

 

When I was at the White House, I often hosted bootcamp weekends for my close girlfriends. It didn’t matter that we were all at varying fitness levels. Our bootcamp weekends were a reminder that if we want to keep taking care of others, we need to take care of ourselves first. And even though I’m no longer at the White House, I've continued this tradition and wanted to share some photos. My girlfriends have been there for me through all kinds of life transitions over the years – including a pretty big one recently! – and we’ve done our best to stay healthy together. Whether it’s a bootcamp or a walk around the neighborhood, I hope you and your crew can find some time this summer to be healthy together.

Uma publicação compartilhada por Michelle Obama (@michelleobama)

 

 

em

“Quando eu estava na Casa Branca, frequentemente agitava treinos para as minhas amigas mais próximas nos finais de semana. Não importava que estávamos em diferentes níveis de prepare físico. Nossos treinos eram um lembrete de que se queremos continuar cuidando dos outros, devemos cuidar de nós mesmas antes. E, apesar de não estar mais na Casa Branca, dei continuidade a essa tradição e gostaria de compartilhar algumas fotos. Minhas amigas estiveram ao meu lado durante várias transições ao longo dos anos – incluindo uma enorme recentemente! – e temos feito o nosso melhor para continuarmos saudáveis juntas. Seja num treino ou numa caminhada pela vizinhança, espero que você e sua turma encontrem algum tempo neste verão para serem saudáveis juntos”, disse.

Durante o período em que esteve ao lado do homem mais poderoso do mundo – e roubou a cena quase sempre – Michelle sempre incentivou programas contra a obesidade infantil e por condutas mais saudáveis.

E aí? Animou?

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